Что взять с собой в поход в горы? Список вещей в поход, которые Вам пригодятся в горах!

Что взять с собой в поход в горы? Список вещей в поход, которые Вам пригодятся в горах!

Что взять с собой в поход в горы? Этот вопрос задают многие, особенно новички и те, кто идут в поход впервые. Но и опытные волки иногда уделяют слишком мало внимания сборам и забывают нужные вещи, поэтому перед Вами список вещей в поход, которые Вам обязательно пригодятся.

Рюкзак.
Рюкзак, спальник и каримат - это вещи без которых поход маловозможен. Конечно, можно пойти с сумкой на колесиках, одеялом и гамаком, но после этого вам больше не захочется ходить в походы, поверте на слово!
Рюкзак должен быть такого обьема, что бы туда все влезло и ничего не было снаружи. Для мужчин это 80-100 л, для женщин - 60-90 л.  Можно ходить с рюкзаком меньшего объёма, но часть вещей придётся привязывать снаружи. Такой рюкзак будет не так ветро- и веткообтекаем, и в случае дождя эти вещи наверняка намокнут. Лучше взять больший рюкзак, например 130л, его можно подтянуть,  а вот рюкзак на 40л не увеличишь..

Спальник.
Выбор спальника зависит от времени года, когда проводится поход и от места и его климатических особенностей. Соответственно, если вы идете летом в Крым - вам подойдет летний вариант спальника. Если же поход планируется весной или осенью(а тем более зимой)  тут вам уже нужен зимний спальник. Что можно ожидать от похода и какой лучше брать вы можете спросить у вашего инструктура, температурный режим спальников можна увидеть на чехле.

Каримат.
Основная цель каримата - теплоизоляция тела и холода от земли. Кроме этого они легкие, пластичные и защитят вас не только от холода, а и от влажности, что делает каримат просто не заменимой вещью в походи.
В даный момент лучшие по соотношению цена/качество "Ижевские" кариматы(такие двухцветные). их и лучше всего брать в поход.

 Сидушка.
Кусок каримата, к которому прикреленная резинка. Именно с помощью ее сидушка крепиться к вашему поясу. Можно изготовить самому, а можно купить в магазине, стоят они не дорого.
 
Дождевик.
Дождевик можно изготовить самому или купить на базаре (магазине). Сразу скажу что покупать на базаре не стоит, хоть они и дешевые, но качества никудышнего и очень быстро порвутся. Можно купить в специализированных магазинах туристического снаряжения непромокаемую накидку, она хоть и дорогая но надежная, и защитит не только вас, но и ваш рюкзак. Если делать самому - то из плотного полиэтилена, такие дождевики долго будут служить вам верой и правдой.

Кроссовки (ботинки).
В поход нужно брать две пары обуви.
Основной обувью должна быть пара туристических кросовок или трекинговых ботинок. Первые легче и быстрее сохнут, зато вторые предохраняют ноги от вывихов и более надежны на сложных поверхностях.
Запасной парой могут быть обычные кросовки или кеды, они нужны для небольших радиальных выходов и когда основные полностью промокнут.

Носки.
Носков нужно брать в поход около 5-ти пар. Желательно что бы были специальные термоноски, но можно обойтись и обычными.
Так же нужно взять отдельную пару теплых носков для сна.

Спортивные штаны.
Штаны могут быть как обычными спортивными так и туристическим. Главное что бы они были легкими, быстро сохли или не промокали вовсе. Джинси и похожие штаны брать не желательно.

Футболки.
Обычная х/б футболка - как раз то, что вам надо для летнего похода. Такие футболки хорошо охлаждаются, впитывая влагу с тела и вам уже будет не так жарко.  Футболок нужно около 3-х штук. Так же можно брать синтетическии или термофутболки. Термофутболки сохранят вашу кожу сухой и обеспечат масимально возможную термоизоляцию.

Шорты.
В летнем походе шорты будут вам незаменимой вещью! Я предпочитаю брать легкие шорты, которые фактически не чуствуются на теле во время ходьбы.

Рубашка.
Кроме обычных футболок в поход обязательно нужно взять гольф или рубашку с длинными рукавами, они защитят вас от солнечных лучей и от ветра.

Полар/флис/свитер.
Даже в летних походах в Крыму вечерами на высоте бывает весьма прохладно. Для таких случаев у вас должен быть полар или флис, купить их можно в каждом туристическом магазине. Важное свойство флиса - то что он отводит флагу, при этом удерживая теплоту в средине.
Можно обойтись и обычным свитером, но весить и занимать места в рюкзаке он будет значительно больше! К тому же, в случае намокания, будет гораздо дольше сохнуть.
 
Ветровка.
Легкая ветровка - то что вам нужно в ветренную погоду. Не стоить брать тяжелых курток, она должна мало весить и занимать места с кулак.
 
Панама (кепка, бандана, бафф).
Эти головные уборы призваны защищать вашу голову от солнечных лучей. Кепка лучше панамы защищает лицо, но будьте готовы к тому, что у вас обгорят уши. Наиболее приемлем для похода вариант с широкополыми шляпами, однако в случае ветра шляпы то и дело норовят улететь от своего хозяина.
Бафф - очень удобная и практичная вещица, с ним можно делать много чего интересного, начиная от повязки на шее и до легкой шапки на голове.
Что взять в поход, решать вам. Главное не забывать носить головной убор в солнечную погоду.

Тёплая шапка.
Шапка в походе пригодится вам в основом для сна. Так как  80% тепла уходит из тела через голову, очень важно что бы она всегда  была в тепле. В противном случае вы можете простудиться и заработать насморк.

Купальник.
Ну куда же в летний поход без купальника? Парням проще, они вполне могут обойтись шортами, в которых проходили маршрут.

Сандалии или шлёпанцы.
Шлепанцы и сандали в основном служат для хотьбы по лагерю. Когда вы уставший прийдете на место стоянки, ходить в надоевших за день кросовках/ботинках вам точно не захочется, уж поверте! Тут то вас и спасут шлепки! А в сандалях  вполне можно проходить несложные этапы маршрута.

Запасной (спальный) комплект одежды.
Как вы догадались, этот комплект одежды вам понадобится для сна и хотьбы по лагерю. Лучше всего подойдет набор термобелья, оно отводит влагу от повехности кожи и сохраняет полезное тепло. Но обычные подштанники и футболку тоже вполне можно брать, лучше что бы они были с натурального материала.

Городской комплект.
Всем хочется на людях(да и не только) быть красивыми и чистыми. Именно для этого вам понадобится запасной комплект чистой одежды. Не надо ничего сверхестественного, костюмы и вечерние платья с собой брать вас никто не просит, - достаточно будет чистой футболочки и акуратненьких шортиков. Желательно их упаковать в отдельный пакет и без нужды не доставать, обидно будет помарать последние чистые шмотки, что у вас есть.

Паспорт и деньги.
Документы и деньги лучше всего хранить в герметическом пакете, ведь их промокание не допустимо. На ночь  документы нужно забирать с собой в палатку, а можно даже и в спальник(у многих спальниках сейчас есть специальный кармашка для хранения документов) там они сберегутся вернее всего.

Посуда: КЛМН (кружка, ложка, миска, ножик).
Посуду в поход можно брать как металическую так и пластмасовую. Металическая точно не поламается, но будет сильно обжигать руки, а пластмасовая руки так сильно не будет обжигать, но есть шанс ее поломки. Можно взять и современную термопосуду, она легкая, не обжигает руки и сохраняет тепло. Последнее не всегда хорошо, ведь поначалу пить чай с термокружек фактически не возможно и все уже дольют свой, а вы только приступите.
У каждого участника похода в обязательном порядке должен быть нож. Какой выбрать - решайте сами. Главное не переборщить с размером и что бы он не был холодным оружием.

Туалетная бумага.
Ее можно использовать как по назначению, так и для других целей… Опытные туристы говорят, что существует 37 вариантов применения туалетной бумаги в походе. А возможно – и больше.Так что экспериментируйте;)
В поход стоит взять рулон или полрулона и не забудьте упаковать ее в пакет! А то были случаи сушки бумаги у костра, выглядело весьма забавно=)

Предметы личной гигиены.
К предметам личной гигиены относятся зубная паста, зубная счетка, мыло, полотенце. Не нужно брать слишком много зубной пасты и мыла, ведь как бы вы не старались, но тюбик пасты и упаковку мыла за поход вы врятли используете. Возьмите примерно столько, сколько вам нужно. Так же не забудьте о бритве и зеркальце)
 
Фонарик-налобник.
Фонарик в походе вещь обязательная. Пробовали в одной руке держать фонарик а другой есть? Не удобно, правда? Поэтому лучше всего покупать налобний.
Цена  и  качество таких фонариков могут быть совершенно различными, как от дешевых китайских за 25 грн на базаре, так и до фирменных  Petzl которые стоят от пары сотен. Какой покупать - решать вам, но фонарики с базара редко живут дольше одного похода.

Спички.
Спички обязательно с поход брать всем, они должны быть герметически упакованы. Ведь промокшие спички в походе - крайне не желательное явление. Можно коробок спичек завернуть в полиэтилен и обмотать его скотчема Второй вариант - в коробочку спод фотопленки или витаминов положить как можно больше спичек и терки, такая упаковка не промокнет, даже упав у воду.

Индивидуальный медпакет.
В походе есть общая аптечка, в которой есть многое, но далеко не все. Рюкзак медика отнють не набит кучей пластырей и лекарствами о сущуствование которых знаете только вы! Там есть все необходимое для типичных травм и болезней, что случаются в походах. Если же у вас есть какое-либо "свое" заболевание обязательно возьмите с собой лекарство против него и расскажите о нем инструктору.

Индивидуальный ремнабор.
Иметь индидуальный ремнабор необязательно, но все же желательно. В случае маленького ЧП, например, поломки/потери пряжки рюкзака инструктор поможет справиться вам с проблемой. Но если вы будете иметь при себе пару запасных пряжек, иголку и нитку - любые ЧП сможете усунуть сами в кратчайшие сроки.

Фотоаппарат, видеокамера.
Беря с собой фото-, видеокамеры не забудьте что вы йдете в горы и зарядить акамулятор, скорее всего, там будет негде. Поэтому парочка запасных батареек или акамуляторов вам не помешают. Так же возьмите с собой запасные карты памяти, что бы не пришлось экономить на фотках.

Солнцезащитный крем.
Наибольшую актуальность имеет в Крыму, особенно уже возле моря, когда хочется загорать круглые сутки! Но и в горах не стоит забывать - руки, уши, нос и шея постоянно открыты и имеют свойство сгорать. Тем, кто обгорает взять крем является обязательным, а то будете потом  спать стоя и ходить вымазанными с ног до головы сметаной или кефиром, вместо того что бы наслаждаться отдыхом на море.

Трекинговые палки.
Сравнительно недавно они воошли в туризм, но некоторые уже не представляют поход без них. Трекинговые палки - это почти лыжные, только регулируемой длины, часто с антишоком - при столкновении с жесткой поверхней палка немного амортизирует, тем самым убирая нагрузку на суставы. Палки помогут вам лучше держать равновесие, разгрузить колени.
Во время ходьбы можно просто переставлять палки, а можно активно ими работать, разгружая ноги и перебирая часть веса на руки. Когда последние будут уставать больше ног - значит вы правильно используете трекинговые палки.

 Пластиковая бутылка на 2л.
Каждому участнику похода обязательно иметь при себе пластиковую бутылку. Подойдет обычная спод минералки, что бы вода не так быстро нагревалась в ней летом, бутылку можно завернуть в фольгу.
Этот список вещей для похода составлен опираясь на личный опыт и здравый смысл. Он не претендует на универсальность и кристальную ясность. 

Перед каждым путешествием обязательно спросить у инструктора, что взять именно в этот поход, он обязательно подскажет как подкорректировать список, что бы он максимально подходил региону похода. Если знаете, что еще нужно взять в поход в горы - пишите, добавим. Я вполне мог опустить и что-то важное=))